如何處理情緒及負能量?快速簡易應對方法

2020-01-13T13:37:00+08:00

情緒及負能量不是甚麼新鮮事情,是由出生以來一直伴隨我們左右的東西,只是最近香港社會出現動蕩及混論,很多事情的出現都會陸續把人們的情緒及負能量推到極致,甚至把人逼瘋做出一些怪異傷人的行為,及說出一些讓人感到震驚詫異的說話。 ⠀ 現在要和大家分享數個方法來應對這些情緒及負能量。你可以透過影片或閱讀該文章,取得一些對你自己有用,而適用在你身上的方法或方式。這些方法沒有錯對好壞高低之分,只有適合與不適合。所以不一定要強求自己做任何一個或必須要選取,你可按你的自由意志去選擇或執行。 ⠀ -深呼吸- 人的腦袋是慾望製作機器,並且會24小時不停運作。如果你想靜下來,恐怕難過登天,除非了死了腦袋才會停止思考及活動。但在活著的情況下,其實你是可以停止思考其他東西的,只要你懂得用別的東西來取代思考的東西。而深呼吸是最佳最有效及快捷的方法,讓你達成這件事。 ⠀ 深呼吸不是叫你隨便呼吸,而是有目的有意圖的進行呼吸,用鼻子慢慢長久的吸氣,吸到飽滿之後再慢慢地用嘴巴吐氣,直到身體裏面的氣都吐出來為止。請按需要重複這個方法1~10分鐘,正常來說1~5分鐘已經足夠,如果你是第一次接觸或情況比較嚴重,建議嘗試及延長深呼吸的時間,直到你能夠感受的情緒的變換。 ⠀ 進階方法: 此方法只適用於有靈修及有接觸靈性的人使用,你可以在進行深呼吸的同時做一些前置動作,例如告訴身體要全身放鬆,甚至引光接地清洗能量,並且在深呼吸中請求你的指導靈、天使、守護神、精靈、大師等協助透過呼吸進行全身的能量清洗,若你有宗教信仰你可以請求你宗教裏面的人物協助你,例如耶穌、佛祖及觀音等,如果你有佛牌的話,你亦可以請求佛牌中的靈體神明等協助你。祂們都是至善至高的存在,願意在向善的道路上,給予你最高意圖和利益的幫助,請放心去請求祂們協助你清理身體的負能量。 ⠀ -觀想- 如果你是有與靈性接觸的人,你可以在情緒或負能量出現的時候進行觀想,想著所有不好的情緒及負能量,都是不同顏色的火焰,並且召喚屬於你的滅火筒,進行降溫或滅火。好讓你從這些不好的能量及情景中清醒過來,有效避免過度宣洩不必要的情緒,導致事情失控走向不想要的結果。 ⠀ 進階方法: 這個方法建議在家中或舒適寧靜的地方進行,透過觀想來看見那些聯繫你的負能量鎖鏈或繩,並且請求你的指導靈或大師們,協助清理及切斷這些負能量,你亦可以用屬於你的剪刀去剪掉這些不必要的能量。 ⠀ -精油- 精油是一個好好用的助手,建議使用100%純天然水溶性的精油,而非油溶性的香薰油。前者天然提取,成份安全有足夠的能量來進行療癒;而後者,則是採用小部份天然精油,外加香精或合成原料及油份組合而成,療效及能量甚低,不如前者好。 ⠀ 使用的時候可以用任何聲波機來擴香,透過身體的各項感官來提取這些對自己有用的能量。以下將會提供兩個配方給大家使用或參考。 ⠀ 甜睡組合: 薰衣草精油(Lavandula officinalis) 3滴 甜橙精油(Citrus sinensis) 2滴 效果可以讓你快速入眠,達到放鬆減壓的作用,味道是花果香氣。 ⠀ 日月組合: 薰衣草精油(Lavandula officinalis) 5滴 茶樹精油(Melaleuca alternifolia) 5滴 效果可以安心寧神,讓你的腦袋得到舒緩,從困惑中解放,味道是花木香氣。 ⠀ 精油的比例請按需要增加或減少,各自最多10滴,但請記住這已經是高濃度,隨時引起反作用,讓你感到倍感精神及亢奮,導致難以入眠。所以切記貪心過量,適用剛剛好就可以。使用時請注意附近有沒有幼童及寵物,這兩個族群的嗅覺對精油比較敏感,請好好觀察他們的反應如何,若感到不適請立刻停止使用精油擴香器。 ⠀ -線香- 線香的話選擇自己喜歡的氣味便可以,但請注意品質。因為線香是一分錢一份貨,劣質線香可以用人工化學香精香料製造,聞得太多會影響健康。 ⠀ -蠟燭- 蠟燭的話,我個人是不太推薦。香港人使用香薰蠟燭的習慣不多,況且很多蠟燭品質都不一沒有監管,很多都採用過多的香精香料,聞太多只能感受香氣,沒有甚麼益處,反而對鼻敏感人士產生過敏,所以請小心選擇及使用。 ⠀ 最後,這些都只是應急的簡易方案,如果你需要解決情緒問題或找出導致情緒或能量堵塞的原因,你可以找我進行牌類占卜或咨詢,塔羅牌、奧修牌、神諭卡、oh卡等都可以幫到你。如果你想知道未來的人生藍圖方向、坐標及路徑,你可以找我進行阿卡西記錄咨詢。 ⠀ *每個人面對的課題都不一樣,不能一概而論套用到每個人身上,以上只是純粹假設及舉例,如果你想知道自己的人生藍圖及課題,可以付費進行阿卡西記錄咨詢。