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January 2020

如何在暴風雨中找到平靜?返還內心就會有答案

2020-01-13T13:53:03+08:00

最近香港因為社運的問題,大部份人的情緒都會被牽動,甚至感到不安及憂鬱。並且總是無法找到內心的平靜去好好過日子及生活。 ⠀ 在此之前,有一點你需要知道,香港這片土地已經開始進入靈性揚升的階段。因為地域意識流動及土地能量的轉變,課題的帷幕已經拉開進入白熱化階段。基本上身處於這片土地上的人,都已經進入面對各自課題的情況,所以才會出現那麼多痛苦和掙扎。 ⠀ 要記住一點,人類是要經過痛苦和掙扎才會成長。而香港現階段的事情,就像美國911及南亞海嘯般一樣,是一個巨型集體的課題平台及出口。有不少人的靈魂會自己選擇在這個階段離開世界脫離軀殼,目的是透過死亡引發不同的種種因果關係,一方面成為課題的平台激活別人的課題,另一方面成為這齣巨型舞台劇的演員,維持這個劇目的進度和內容,並且按照劇本順利進行。 ⠀ 而現在面對課題的你,可能會感到驚恐、失落、絕望、抑鬱及其他你無法面對和想逃避的情緒與事情。但請欣然接受這一切的出現,因為這些劇情都是你自己安排來給自己經歷的,只是你選擇抹去了記憶,方便自己去體驗這個劇目和災難電影而已。 ⠀ 因為每個人的課題都不一樣,現在的你如果想找回內心的平靜,必須好好思考一下到底自己正在面對怎樣的事情和劇情?到底自己的負面情緒由何來?但千萬不能怪責或埋怨人生,甚至把所有問題的矛頭都指向外界。若你不斷在外界尋找答案,你是永遠也無法正視問題本身,反而會帶來更多的問題壓迫自己。 ⠀ 要找到問題本身,首先你要脫離社會的制約及一路以來邏輯教曉你的事情。先看一個簡單的例子,颱風這事情相信在座各位都已經經歷過,就拿其中一個面向來說。當天文台懸掛8號風球的時候,你第一件事就是想離開公司/學校回到家中,表面說是因為安全問題,但更多的是你想放假;第二件事,超市的乾糧罐頭或速食食物都會很快搶購一空,因為人們擔心颱風期間,沒有餐廳營業也沒有食物可以吃來充飢。 ⠀ 這個例子,已經帶給你所需要的答案,只是你需要花點時間和心思,來看看到底自己的心在到底需要甚麼。而不是像個瘋子一樣四處亂跑,大喊世界末日。更不是像嬰兒一樣在啕嚎大哭惹人注意,要人幫你解決你的問題。 ⠀ 一層一層剖開問題,不是一件容易的事情。因為一路以來,人們慣性面對問題的方法,總是想逃避躲過及趨吉避凶,導致某些積壓在你內心深處的問題,會形成恐懼和焦慮。但這些問題藏得很深,並且會有不同的事情來掩護,讓你難以辨識,甚至一不留神就會以為自己找到了核心問題,結果卻只是一個幌子。如果你想知道是否找到的話,看看颱風的例子,8號風球出現,你是因為安全理由要回家,還是因為想放假/放工才回家?是甚麼原因你的內心最清楚。 ⠀ 怪罪別人、指責別人、批判別人,是這個世界上最容易最省氣力的事情。一方面能夠推卸責任,另一方面能壯大自己的自尊心,讓自己更理直氣壯地逃避問題。但現實是若這個方法可行的話,相信你今天也不需要看這篇文章,更加不會有任何憂慮、壓抑、及負能量,對吧? ⠀ 再回到貼身的例子,你因政見和伴侶吵架不和甚至分開,你當真覺得是純粹政見問題?一直以來在溝通上及相處上的問題有好好面對和解決嗎?打機的愛情價值觀和需求差距有正視嗎? ⠀ 你和父母因為政見而吵架甚至離家出走,你覺得父母不諒解你,很愚昧和蠢到不可救藥。那你呢?在這場運動前,有去體諒父母和父母溝通嗎?當你覺得父母學識不足時,有想過他們的成長環境和受教育的情況嗎? ⠀ 你抱怨公司主管老闆政見與你不一樣,更出言詆毀別人,還申訴活得像地獄。但這是今天的事情嗎?你是第一天在這間公司上班嗎?日日抱怨公司待薄你,同事不好、老闆不看重你,那個不好這個不好,那為何你不離開?有人用槍指著你的腦袋嗎? ⠀ 你抱怨社運讓你丟失工作。其實你有好好計劃自己的人生嗎?還是渾渾噩噩在過日子,從來都沒有思考過這一生該如何走下去?有訓練和增值自己學多一點技能和實用的知識嗎?你的資源都用在哪裡去了? ⠀ 人一生走過來並不易,因為人有惰性和逃避的習慣。好好和自己的內心相處,你會找到你想要的答案。 ⠀ *每個人面對的課題都不一樣,不能一概而論套用到每個人身上,以上只是純粹假設及舉例,如果你想知道自己的人生藍圖及課題,可以付費進行阿卡西記錄咨詢,或使用塔羅及其他牌類進行分析和療癒。

如何在暴風雨中找到平靜?返還內心就會有答案2020-01-13T13:53:03+08:00

如何處理情緒及負能量?快速簡易應對方法

2020-01-13T13:37:00+08:00

情緒及負能量不是甚麼新鮮事情,是由出生以來一直伴隨我們左右的東西,只是最近香港社會出現動蕩及混論,很多事情的出現都會陸續把人們的情緒及負能量推到極致,甚至把人逼瘋做出一些怪異傷人的行為,及說出一些讓人感到震驚詫異的說話。 ⠀ 現在要和大家分享數個方法來應對這些情緒及負能量。你可以透過影片或閱讀該文章,取得一些對你自己有用,而適用在你身上的方法或方式。這些方法沒有錯對好壞高低之分,只有適合與不適合。所以不一定要強求自己做任何一個或必須要選取,你可按你的自由意志去選擇或執行。 ⠀ -深呼吸- 人的腦袋是慾望製作機器,並且會24小時不停運作。如果你想靜下來,恐怕難過登天,除非了死了腦袋才會停止思考及活動。但在活著的情況下,其實你是可以停止思考其他東西的,只要你懂得用別的東西來取代思考的東西。而深呼吸是最佳最有效及快捷的方法,讓你達成這件事。 ⠀ 深呼吸不是叫你隨便呼吸,而是有目的有意圖的進行呼吸,用鼻子慢慢長久的吸氣,吸到飽滿之後再慢慢地用嘴巴吐氣,直到身體裏面的氣都吐出來為止。請按需要重複這個方法1~10分鐘,正常來說1~5分鐘已經足夠,如果你是第一次接觸或情況比較嚴重,建議嘗試及延長深呼吸的時間,直到你能夠感受的情緒的變換。 ⠀ 進階方法: 此方法只適用於有靈修及有接觸靈性的人使用,你可以在進行深呼吸的同時做一些前置動作,例如告訴身體要全身放鬆,甚至引光接地清洗能量,並且在深呼吸中請求你的指導靈、天使、守護神、精靈、大師等協助透過呼吸進行全身的能量清洗,若你有宗教信仰你可以請求你宗教裏面的人物協助你,例如耶穌、佛祖及觀音等,如果你有佛牌的話,你亦可以請求佛牌中的靈體神明等協助你。祂們都是至善至高的存在,願意在向善的道路上,給予你最高意圖和利益的幫助,請放心去請求祂們協助你清理身體的負能量。 ⠀ -觀想- 如果你是有與靈性接觸的人,你可以在情緒或負能量出現的時候進行觀想,想著所有不好的情緒及負能量,都是不同顏色的火焰,並且召喚屬於你的滅火筒,進行降溫或滅火。好讓你從這些不好的能量及情景中清醒過來,有效避免過度宣洩不必要的情緒,導致事情失控走向不想要的結果。 ⠀ 進階方法: 這個方法建議在家中或舒適寧靜的地方進行,透過觀想來看見那些聯繫你的負能量鎖鏈或繩,並且請求你的指導靈或大師們,協助清理及切斷這些負能量,你亦可以用屬於你的剪刀去剪掉這些不必要的能量。 ⠀ -精油- 精油是一個好好用的助手,建議使用100%純天然水溶性的精油,而非油溶性的香薰油。前者天然提取,成份安全有足夠的能量來進行療癒;而後者,則是採用小部份天然精油,外加香精或合成原料及油份組合而成,療效及能量甚低,不如前者好。 ⠀ 使用的時候可以用任何聲波機來擴香,透過身體的各項感官來提取這些對自己有用的能量。以下將會提供兩個配方給大家使用或參考。 ⠀ 甜睡組合: 薰衣草精油(Lavandula officinalis) 3滴 甜橙精油(Citrus sinensis) 2滴 效果可以讓你快速入眠,達到放鬆減壓的作用,味道是花果香氣。 ⠀ 日月組合: 薰衣草精油(Lavandula officinalis) 5滴 茶樹精油(Melaleuca alternifolia) 5滴 效果可以安心寧神,讓你的腦袋得到舒緩,從困惑中解放,味道是花木香氣。 ⠀ 精油的比例請按需要增加或減少,各自最多10滴,但請記住這已經是高濃度,隨時引起反作用,讓你感到倍感精神及亢奮,導致難以入眠。所以切記貪心過量,適用剛剛好就可以。使用時請注意附近有沒有幼童及寵物,這兩個族群的嗅覺對精油比較敏感,請好好觀察他們的反應如何,若感到不適請立刻停止使用精油擴香器。 ⠀ -線香- 線香的話選擇自己喜歡的氣味便可以,但請注意品質。因為線香是一分錢一份貨,劣質線香可以用人工化學香精香料製造,聞得太多會影響健康。 ⠀ -蠟燭- 蠟燭的話,我個人是不太推薦。香港人使用香薰蠟燭的習慣不多,況且很多蠟燭品質都不一沒有監管,很多都採用過多的香精香料,聞太多只能感受香氣,沒有甚麼益處,反而對鼻敏感人士產生過敏,所以請小心選擇及使用。 ⠀ 最後,這些都只是應急的簡易方案,如果你需要解決情緒問題或找出導致情緒或能量堵塞的原因,你可以找我進行牌類占卜或咨詢,塔羅牌、奧修牌、神諭卡、oh卡等都可以幫到你。如果你想知道未來的人生藍圖方向、坐標及路徑,你可以找我進行阿卡西記錄咨詢。 ⠀ *每個人面對的課題都不一樣,不能一概而論套用到每個人身上,以上只是純粹假設及舉例,如果你想知道自己的人生藍圖及課題,可以付費進行阿卡西記錄咨詢。

如何處理情緒及負能量?快速簡易應對方法2020-01-13T13:37:00+08:00

情侶因政見不合而不和要怎樣面對或處理?

2020-01-13T13:29:53+08:00

情侶因政見不合而不和相信都不是第一天的事情了,特別是在香港這段日子裏面,相信不同的關係都會遇上。而詢問的客戶都有不少,只是大部份都沒有刻意說明甚至也不太好意思說,皆因現在討論政見甚麼的也會變得異常敏感甚至吃力不討好。 ⠀ 而今天要和大家分享這個題目是基於靈性及愛情的角度來剖析的,與政治立場之類沒有甚麼牽扯及太大關係。所以大家可以放下批判的心來閱讀這篇文章,並且提取對自己有最高利益的資訊,如不適用就輕輕放下跳過吧。 ⠀ ⠀ 在現在的環境裏面,情侶之所以因為政見而導致關係出現問題,其實最大的因素與政治並無太大關係,只是現在的環境及大勢所趨,影響到每個人都要表明立場靠邊站,因而促使內心的邏輯作祟,開始放大這個誘因——「政治」而已。 ⠀ ⠀ 至於在感情的世界裡面,導致關係出現問題的真正原因是,戀愛的人並沒有好好思考自己的,愛情核心價值與及底線。愛情核心價值,是指在愛情裏面有甚麼因素或項目是佔主要的位置,而這個項目可以多於一項,但不能沒有。因為這些愛情核心價值都是構建一段感情的基礎,如果沒有了這些要素,你的感情遇到問題的時候將會脆弱不堪;而底線,是建基於愛情核心價值上而設定的,只是一個可容忍程度的指標,亦是呈現內心開心與否的指數及數值,若果沒有了底線,你將會無所適從,一遇到事情就會像盲頭蒼蠅胡亂撞墻。 ⠀ 現在來替核心價值舉個例子,例如有人設定專一為核心價值,即代表若對方不尊一,胡亂和其他人鬼混發生性關係,可視作違背自己所定下的核心價值,這時你可以選擇繼續留下或離開;而底線則建基於核心價值上,作為相輔相成之用,例如套用在專一上,如果對方純粹偷看其他人,那是否也要離婚或分手呢?那就要對照你設下的底線及所在的高度或容忍度來決定。請記住,以上這些沒有高低好壞之分,純粹是很個人的設定,與其他人無關,但卻是對你很重要的。 ⠀ 然而你現在要思考的問題是,到底要不要把政治也納入這個愛情核心價值及底線裏面。如果答案是,並且把政治排在第一位以及凌駕於其他因素之上,那你的答案就呼之欲出,請果段與你政治立場不一樣的伴侶分手吧。既然無法達成共識,又不會和你站在同一陣線,那可以判斷對方為你的敵人。試問你怎會和敵人戀愛、拖手、親熱或上床做愛呢?這豈不是活生生的強姦犯罪嗎?所以你的選擇很明顯吧? ⠀ 如果你覺得政治不應該納入自己的愛情核心價值或底線,甚至不是排名第一,可以很後。那你還可以試著去和對方相處,例如和對方協商溝通,設定規矩不要在相處的過程中談論或討論任何與政治有關的議題及內容,如果雙方都ok,那很好。 ⠀ 但若對方無法和你達成共識,那你就要退讓一步,不去參與討論。記住是你要維繫這段關係,所以你要主動退讓不能要求對方條件交換,同時亦請你心口合一去執行,不要一邊說ok不參與,另一邊廂就給對方嘴臉和情緒報復和還擊對方,這樣沒有意思沒有效益,還會破壞關係。 ⠀ 最後如若你承受不了,那就看看自己的核心價值和底線,是否長期被踐踏。如果你是長期處於委屈的狀態及不開心的話,那你就好好愛自己吧。既然你可以選擇留下,自然可以選擇離開,重新尋覓一個與你價值觀及政治立場相約或相同的人,至少你會在感情路上走得比這段關係來得順遂和順暢。 ⠀ 如果你需要協助,可以選擇付費塔羅占卜深入分析彼此的關係,例如大家目前的狀況、對彼此的看法、對愛情的價值觀、關係中出現的明顯和隱藏的問題,以及相關的建議方法。這有助你感情升溫大大減少撞墻和踩地雷的機會。 ⠀ ⠀ 如果你想決絕一些乾脆利落,你可以選擇付費阿卡西記錄咨詢,看看你這個對象能維持多久?是不是真命天子?如果不是的話,接下來有幾多段真感情出現?在甚麼時候出現?哪個和我步入婚姻?。透過阿卡西記錄,能讓你對自己人生有明確及指導性的方向,讓你在愛情路上不再感到迷茫,可以更加充實的享受和安排好自己的人生。 ⠀ 如果你不想選擇,可以阿卡西記錄及塔羅牌一起配搭使用,讓你的愛情路走得更加順遂不再迷茫。讓你能夠好好安排自己的人生,做自己喜歡的事情,不再為情所困。 ⠀ *每個人面對的課題都不一樣,不能一概而論套用到每個人身上,以上只是純粹假設及舉例,如果你想知道自己的人生藍圖及課題,可以付費進行阿卡西記錄咨詢。

情侶因政見不合而不和要怎樣面對或處理?2020-01-13T13:29:53+08:00

為甚麼事情總是無法堅持完成?

2020-01-13T13:12:17+08:00

你有沒有試過內心很想做好一件事情,但執行下去卻無法堅持完成,甚至最後無疾而終? ⠀ 其實在靈性的角度是有理可循的。只要能夠理解清楚這個運作原理,你便能針對性的攻克不足的部份,提升自己去達到目標實現想法。在剖析這個原理之前,首先要介紹三個重要的人物,你的事情能否堅持完成就是這三個人物所影響。 ⠀ A. 高我(高等靈魂) 通常不會出聲,話很少,只有一句,只要是對你有益的事情基本上都會讚成。 ⠀ B.小我(內心小孩) 由邏輯組成,由你出生到現在一直和你在一起的,這個小我的認知全是你從小到大,受到父母、社會、教育、所接觸人事物,而吸收到的訊息,組成你現在所擁有的邏輯思維。 ⠀ C.情緒(內心) 情緒是沒有好壞之分,情緒存在的意義就是讓我們有獨立而自我的個體性,讓你能分別各種事情所帶來的刺激。 ⠀ 以下將舉一個例子: ——減肥瘦身—— 如果是維持身體健康來減肥瘦身是好事,但普遍女士減肥都是為了「美麗」,那我們就嘗試以這個例子來分析一下A.高我、B.小我及C.情緒。如何在減肥這個計劃裡面運作。 ⠀ ——第一階段·確立議題 節食減肥瘦身—— A.高我🧙🏻‍♂️:適當地控制飲食可有助維持身體重量,這是好事。 B.小我🧒🏻:最近流行減肥瘦身,看看雜誌上、電視上、以及社交媒體的明星都是小蠻腰,苗條身材,聽說減肥瘦身更能突出線條美。市面上流行節食、食肉減肥法以及藥物減肥。由於藥物太危險所以不採用,食肉又太麻煩了,萬一失效越吃越肥怎辦。所以最後還是覺得節食加運動吧,省時省錢省資源,還能瘦身纖體愛地球。你也知道你衣服穿中碼很肥吧,起碼都要穿細碼吧,不然你沒有人要,誰來愛你這樣的人? C.情緒❤️:好吧,既然都說道這個份上,又沒有人來愛我,又寂寞,那就節食減和運動肥吧。 ⠀ ——第二階段·執行階段 節食加運動—— B.小我🧒🏻:怎麼了,為甚麼要吃東西?你看你多醜又肥,你再吃要變豬了。到時誰要你?你不覺得你自己醜嗎?你連細碼都穿不上,人家穿加細碼呀,你又不看看自己大腳怪。你憑甚麼吃東西,腳瘦不了至少把你的肚子減掉吧,你看看你的豬腰肉,你現在穿中碼呀!!你還不努力?你還吃?吃甚麼吃? C.情緒❤️:我就是要吃呀,肚子餓甚麼也做不了。 B.小我🧒🏻:喝水吧,每次肚餓就喝一公升水吧!!喝水就不會餓,喝水健康有益又能排毒,你看看你臉上的青春痘,網上說一天要喝八杯水,你夠嗎?你肯定不夠呀,整天喝飲料氣水。從現在開始要解糖份,只可喝水,更不可胡亂吃東西。 C.情緒❤️:但是我想喝氣水和吃東西呀…… 很餓……. B.小我🧒🏻:你是豬嗎?聽不懂?你已經超過了一天的份量,說好一日兩餐,早上一個麵包是早餐,夜晚一小碗白雞肉是晚餐,現在夜晚了嗎?現在只是中午呀大姐,你是誤會了甚麼嗎? C.情緒❤️:但是我不想這樣,這樣很辛苦呀… B.小我🧒🏻:你是沒有長記性還是怎麼了?你一吃超標便會減肥失敗,打回原形,還會水腫反彈體重上升變大肥婆,這是你想要的人生嗎? C.情緒❤️: 但是…… B.小我🧒🏻:夠了,別再但是,那麼多說話,還不去做運動跑步,記得跑10個圈,跑少一個圈你就會肥。 ⠀ ——第三階段—— B.小我🧒🏻:又怎麼了?你怎麼不跟程序做?你個醜八怪,你不想瘦身嗎?你不想戀愛嗎?你不想真命天子愛你嗎?你這樣吃誰來要你? C.情緒❤️:我就是要吃你別管我,我不吃沒有力氣,我缺糖就心情差,你要減肥就自己減吧。 B.小我🧒🏻:死肥婆,你真的不減肥嗎?你真的要這樣委屈自己嗎?你真的要放棄治療嗎?看看你的豬腰,你要記住你穿中碼!就快加大碼!你還吃!! C.情緒❤️:我就是要吃你管不著!你離我遠點!我喜歡放棄治療,我喜歡自己一個,誰也管不著。 B.小我🧒🏻:那我也不理你了,你這個死肥婆醜八怪! ⠀ 這是很常見導致事情無法堅持完成的例子。因為我們慣性以邏輯作為思考,總是想取得最佳效益化作主導,但卻偏偏忽略了內心的情緒和感覺。在這樣不平衡的狀態下,總有一方會失衡。所以當你察覺到其中一方出現問題的時候,你便應該問問自己需要甚麼?以及如何修訂才能取得平衡點。 ⠀ *以上例子僅供參考,因為每個人的課題不同,請勿胡亂套用到自己身上。如有需要可以找我進行阿卡西記錄咨詢。 ⠀

為甚麼事情總是無法堅持完成?2020-01-13T13:12:17+08:00