如何面對及處理工作上的無力感？
JackCHOI2020-01-13T17:06:30+08:00這個問題比較普遍，想知的人也是很多，只是對於「無力感」這個字詞，如果應用在工作上的時候，又必要釐清一下其定義。因為在現在普遍來說，「工作上的無力感」已經可以轉成「到底我應該繼續在現職公司工作？還是要離開這個環境？」。因為一但你出現了工作上的無力感，即代表你在職場上因為一些事情而困擾了一段日子，在你選擇離開與留下之間不斷地煩擾及矛盾，結果久而久之就擱置這個問題變成逃避。在接下來的日子，日日如是重複上班工作，但卻一直悶悶不樂甚至感到委屈。形成所謂工作上的無力感。 如果你要面對及處理這件事情，你必須要有決心去正視和解決你最討厭最厭惡的人和事，還有內心一直躲藏的自己。這樣你才有辦法調理調和這種無力感創開新的局面。但千萬不能給自己任何藉口去逃避，否則這篇文章或影片將對你沒有任何幫助，形同路過的空氣一樣不留痕跡。 開始處理這個問題前，要先一層一層剖開基本問題。你要做的是將個人核心價值、工作核心價值、愛情核心價值及其他全部剝離，絕對不能混在一談。如果你將所有因素項目都掛鉤處理的話，你是無法脫鉤反而會越陷越深。要記住工作上的你，只是一個面向，不代表全部的你，亦不與你的個人價值掛鉤，請勿受到他人影響被別人用個人價值來牽引你，這樣你只會像盲頭蒼蠅一樣胡亂撞墻，甚至受人控制。 在開始之前，你要明白到一樣東西，就是工作是分賓主關係的，你是賓你公司是主。這對是絕對的存在，你一定要清楚明白這個遊戲規則，當你簽下合約的時候，你就已經同意各種細則條款來進行時間交換金錢的遊戲，合約就是這個環境的遊戲規則，當中包括了你的義務或責任，以及你處於一個怎樣的位置點，和要負責怎樣的事項為公司帶來利益。這是基本的基本，你必須要清楚明白及知道的，不要以為純粹簽了一張白紙就擱置在一旁。 有規則的遊戲才能遊玩，沒有規則的話只會失去秩序。而在這個遊戲開始的時候，你可能抱著很多預設立場及心中的期望來玩這遊戲，但到了中段你發覺這場遊戲不太合你口味，甚至感到有些困惑或不情願繼續這場遊戲。這個時候正是問題出現的開端，以及是工作上的無力感所出現的誘因。 當持續規避問題的時候，你會很厭倦和討厭這個遊戲，甚至感覺到被迫要遊玩，但你心中知道只要堅持到最後，就算拿不到頭獎也會有安慰獎，至少這個獎項是每月發放的。所以你才願意這樣勉為其難地繼續進行遊戲。 但到了後期，你已經無法按捺甚至想反桌去打散結束這場遊戲瀟灑離場。但無奈你又覺得時間未到，還沒有萬全的準備，所以不想離開，並且總是徘徊在離開與留下的邊緣，到底我該怎樣做才對？ 以上，就是典型的「工作上的無力感」出現和繁殖的過程。相信你都似曾相識，甚至覺得十分之有感和概歎。但現在不是在歎氣互相憐憫的時候，而是要狠狠地去踢走工作上的腫瘤毒瘡，雖然是痛但卻非常有效。 這個時候你要召喚出你的「工作核心價值」，如果你沒有的話請馬上建立一個，這對你有莫大的幫助，甚至可以支撐你之後的人生路和仕途。 工作核心價值，其實是一份清單，並且帶有排位系統與優先順序和比重，只能應用在工作上，不能橫跨到其他人生或感情範疇。你必須要遵守這個守則才會有效，否則整件事如同白做。而裏面的參數通常都是那幾項，如薪金、職位、工作地點、個人能力、同事、老闆等。 你必須為這些你所考量的參數排位，假設你的薪金是第一位的時候，那困擾你的問題應該是薪金多少才對，不應該是其他。如果你表面說是薪金，但實際上套用到你身上無法運行的時候即代表你在欺騙自己或你沒有認真自身的問題。 當一個人的工作核心價值是金錢第一的時候，基本上不會存在任何人事或開心不開心的問題，因為這樣的人深深明白到一個真理，工作就是時間換金錢，工作上所有人和事都是他的踏腳石和棋子，要盡情利用好好享用絕對不會留手，所有阻擋他賺錢的可能性都會想辦法克服和移除。 如果你說你的工作核心價值，是金錢第一的時候，但你又會因為工作不開心甚至因為人士問題而煩惱的時候，顯然你是弄錯了方面，要麼你欺騙自己，要麼你求其敷衍自己沒有想清楚和思考清楚，就隨便亂建立工作核心價值，這樣當然不會生效，反而只會讓你繼續發放負能量。 到這裏，如果你夠聰慧和擁有透切的心，你就會明白到工作的核心價值，最好不加入其它價值的元素是有原因存在的。當你因為人事關係而煩惱，通常大多情況下，你把幻想帶進到現實工作中，甚至把工作公司當做社交環境去結識朋友，在這樣的狀況下，你的工作核心價值，自然是交朋友為第一位。這樣的話，是問你還能在工作上開心和順遂嗎？ 這時候你記得你工作的目的嗎？你記得你簽署的合約裏面的遊戲規則是甚麼嗎？真的是來交朋友？真的是需要因為同事說你是非不開心？真的是需要被同事出賣而傷心？那你該好好思考清楚，你是不是本身搞錯了甚麼東西才會導致這樣的困境。⠀ 每個人的工作核心價值都不一樣，你建立了不代表別人的會和你絕對地交疊。如果你帶著情緒與其更多牽涉到多方面的關係和事情來工作的話，基本上你很難找到一個所謂「適合」的工作。因為不論你到任何地方任何環境，也是會有人和事。如果你沒有好好建立自己的工作核心價值，甚至產生逃避生態以為轉換工作和環境，就會變得更適合是不可能的。因為這個宇宙是神奇的，當你有問題未解決未學會的時候，會透過各種方法和途徑回到你身邊。 而轉換工作環境離開公司，只適用於你理清自身的工作核心價值，知道了自己欠缺甚麼、需要甚麼、想要甚麼、目標是甚麼、用甚麼方法去做的時候才會有用。例如你這個明白到自己為甚麼會淪落到這樣的處境，再經過細心考量發現這個環境的所有人事關係已經去到一個極差的地步，甚至感到返魂乏術每天都被負能量包圍，抽乾自己的精氣神感到虛弱的時候。那你離開這個環境是十分有用及對自己好的，因為當你轉換新公司如同重新開始遊戲砍掉重練，但你依然會帶著問題和技巧到這個新環境，只是這樣的新環境底下你可以用新的面孔和故事來創造新的歷史，沒有人會知道你的過去，至少你可以給自己機會表現得更好，來修煉自己取得自己想要的目標。 如若你很討厭有人在你頭上指指點點，指手畫腳阻礙你做事和發揮的話，那方法更加簡單。就是發展你自己的事業，自己去做老闆。那你就能趕走那些你討厭的客人，吸引有品質的客人。和踢走那些自以為是卻甚麼也不懂的上司、主觀及老屁股。因為打工就是有賓主關係，你是員工你是打工的，就要受階級職位制約及接受和完成任務。如果你想做老闆發展自己的事業，而又暫時未能做到的話，那就好好策劃該如何鋪陳。如果你現在已經覺得自己不可能，只想打工賺取薪金，把其他心思放在生活和愛情上也可以。最重要的是要好好思考在選擇，因為人生是你自己的，打工用時間換金錢的是你，領薪水的是你不是別人。所以選擇了就不要怨。 最後，當你因為工作上的無力感而困惑，甚至不知道該如何前進，到底是走還是留的時候。拿出你的工作核心價值，好好檢視你現在的排位，以及思考任何可能性去調理修訂，再決定是否繼續還是留下，那你自然會有答案。⠀ 最最最最後，如果你有認真看畢這篇文章或影片，請不要浪費你的金錢來問我「怎樣的工作才適合我？」，腦袋是個好東西請好好運用，而你應該可以理解的工作的核心價值是甚麼，以及你想要怎樣的工作和待遇。你的未來是無限的存在，你要問工作問題，必須有明確目標、方向、年期及成果。你可以有不同選項或心中的計劃來咨詢或占卜。 如果你沒有思考走來問我「我適合怎樣的工作？」，你這樣就像問題「我要用怎樣的姿勢來挖鼻孔才舒服？」，其實你自己試過不就知道了，這樣你才知道甚麼是喜歡和不喜歡。我可以輔助你的只是，給予你相關的意見，或者查看未來的可能性以及之後的事情。例如你用冰錐去挖鼻孔會容易刺穿腦袋，如果你戴手套挖鼻孔感覺會差一點。 希望你明白，不論你是否付款還是免費占卜也不要當自己是大爺大姐，你不懂發問可以禮貌請教我如何取得有益的意見或建議，我會很樂意協助你。但如果你沒有禮貌和基本尊重，還要裝無知、不用腦、不看規、矩強迫別人奉旨和理所當然要回答你的問題，解答你的一生。對於這樣的人，謝謝你來過，但我不需要你的到來，請你離開。如果你再撒野，我會毫不客氣趕你走封鎖你。 *每個人面對的課題都不一樣，不能一概而論套用到每個人身上，以上只是純粹假設及舉例，如果你想知道自己的人生藍圖及課題，可以付費進行阿卡西記錄咨詢，或使用塔羅及其他牌類進行分析和療癒。⠀