[字問字答]11 心靈指導
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Clare：
最近感覺到自己的狀態好飄忽和很疲倦。。不論在工作上還是學習上都起不起勁（利申兩者都是關於工程的），而且不論對誰都莫名地感到好疲倦，完全hea回，好像有好東西束縛著自己，但對其他東西非常感趣，感趣笵圍大到自己都覺得有問題，不知如何才可打破困境。
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2020年11月11日 19:13
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其實工作累了就承認工作累了吧，就是這樣的一回事，無需要刻意渲染為一個大事件。
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每個人都會有不同的高低起跌，有不同高潮揚升時期，也有相應的低潮跌宕時期。
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在你走過高山低谷的時候，你自自然然會感受到相應的「力度」和「感覺」，
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現在處於「低谷」的你，何不嘗試給自己休息一下，甚麼也不做，來擺爛一下人生呢？為何急於要把自己推到頂峰呢？
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而你口中所指的「興趣範圍」很大，其實一點都不「大」。你只是在灌輸給自己「希望在明天」「條條大路通羅馬」，所以你才會覺得「每一樣興趣都是通往星光大道的所在」「每一樣興趣都是通往人生成功的道路」。
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放鬆一點吧。深呼吸1~3分鐘，然後去洗澡睡覺吧。
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在你睡醒後，在看看你身邊附近，最靠近的心靈的地方，看看有甚麼是無無聊聊，毫無生產效益可言的活動，並且是你所喜歡和感興趣的，那就嘗試去執行吧。
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說不定你會有意外的「驚喜」、「收穫」或「感悟」。
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2020年11月14日 00:17