-第100集紀念集
-閒聊分享有關於個人對於三十而立的看法或世界觀
-也有會分享一些這些年來諮詢裏面人們常問的人生問題
-2020年的一個小總結
-香港的事情社運/武漢肺炎/新冠肺炎帶來的影響
-探討「我是誰」「我想成為誰」的「命題」
-探討人生意義、人生目標、人生天賦、人生天職技能、靈魂的意義、靈魂的特質等事項的範疇
-靈性上所謂的覺醒對於生活及現實世界的影響
-擁抱人生的方法或建議
-擺脫過去舊有的觀念
-從別人的約束和觀念把自己解脫出來
-人生是自由的生命也是自由的
-未來是自己創造的而不是別人來告訴你的
-不是你尋找出來的答案是不會適用於你身上，你其實一早就試過了作弊是不奏效的
-人生的生老病死是必然的，而你有好好為自己活著，來為自己活一次，活出自己想要的樣子和喜愛的模樣嗎？
-一切人生發生的事情是都有好有壞，也有其意義的，只是差別在於你是否想醒過來，去閱讀及找出其意義，來協助你活出自己想要的樣子而已。