最近很多諮詢的客戶都被一個問題困擾，就是不夠愛自己，甚至從來都沒有意識到愛自己是怎樣的一回事，更莫談忽視自己會產生的後果。
當你正在困惑，並抱怨為何人生不順遂的時候，有想過這是因為你沒有愛自己造成的嗎？你要記住，你的高等靈魂(即你自己)在你投胎轉世為人之前，已經鋪陳好了你這輩子的人生藍圖，包括你會遇到的任何人事物，這都是你自己安排好的。如果你發現自己正在卡關，甚至原地踏步沒有向前，在整體自怨自艾問蒼天問大地的時候，你有想過是因為你不愛自己嗎？
現在來跟大家分析一下，透過愛自己是如何逆轉你的人生，讓你能夠靠自己走出停滯已久的黑暗幽谷，走向美好的陽光底下感受光明。愛自己，是一場與自己內心的對話，這個對話是一輩子的，不是看完這篇文章你就會得道升仙，你還要靠自己去實踐，把你領悟到的套用在自己身上。
●愛自己與其他人無關
我們出生到現在，身上已經背負了太多標籤和身份，我想你該是時候找個時間靜下來，撕掉身上的標籤好好面對自己的內心。這些標籤是別人的兒女、父母、伴侶、同事、老闆、朋友、醫生、護士…….，請你把貼在你身上的標籤，統統撕下來，騰出所有空間給——你。
●我可以為你做些甚麼？
當你撕掉身上所有標籤後，請你好好問自己「我可以為你做些甚麼？」。對，我知道聽起來很奇怪，你會不解這樣做的用意，你或許會說「我不是每天也是做自己嗎？我不是每天也在活著，按自己的意識操作嗎？」，是的，你沒有錯。只是你這樣做是基於邏輯意識下操作，並不是來自你的心和情緒，好好問一問自己的內心，想要一個怎樣的生活，想要一個怎樣的人生，而這些想法是與任何人無關的，只有你自己——我。
●死了之後可以帶走的東西
只剩下——「我」的時候，亦請排除任何與物質有關的東西，包括身邊的金錢、物件、住屋、名牌包包等。這些與愛自己並無直接關係，這些物品只是道具、裝備及消耗品，是你陽壽到盡頭死了之後帶不走的東西，你要想的是一些你可以帶走的，包括你的人生經驗、五味陳雜的回憶、高山低谷的歷程、傷感不捨的思念、無悔的決定及驕傲的時刻等，這些體驗都是你在死後帶得走的。
●愛自己是一個實際行動⠀
很多人以為愛自己，是享受優越物質般的待遇，養尊處優在家中享受人生品味世界。這不是愛自己，你的人生沒有任何進展，只是呆在家休息而已。愛自己不是口中說愛，但實際上卻讓自己受到虐待及委屈，口不對心怎能愛自己？⠀
例如愛情上：
你很想得到愛情，但你每天足不出戶在家中，亦不願意付出去增值自己，每天在等「真命天子」及救世主出現。這不是愛自己，你可以選擇走出自己的舒適圈，將自己努力變好，但你沒有。
愛自己說起上來可以很簡單，但要執行的話確實有難度。因為這是教科書沒有的內容，你需要透過生活的領悟，再摸索適合自己的方法套用在生活上。只要你能做到愛自己，我相信你的人生沒有甚麼難關，你是跨不過的。
後記：
其實靈性靈修真的沒有甚麼了不起或是故作神秘的事情。一切的因由資訊都是來自你自身及你身邊的指導靈、高靈或靈魂導師們。
而導致你走上或接觸這樣的道路，是你自己都知道是現實生活出現了問題，所以來到靈性靈修尋求相關資訊或協助。
靈性靈修就像是人生字典一樣，是一個或一種或一樣工具來協助你去前進，情況就好比你翻閱字典查找Apple是甚麼意思一樣，當你查閱到原來是「蘋果」的意思，那你還得要去生活中「解謎」「解密」，去搞清楚你所發問或面對的「Apple」的問題，去找出對應的答案或是填充再應用於題目或生活中，這才是接觸靈性或靈修的真正意義或目的。而不是不斷去買更多的字典，更妄想有一鍵下載功能，把所有字典的資訊都下載到你的腦袋中。
對於靈性靈修或生活這樣的「吾化」或「開悟」，並不是一時三刻就能夠「覺醒」或「醒過來的」。也不是「付費」「點化」，然後就像古裝武俠電視劇一樣，一掌打爆你的天靈蓋，然後就覺醒學會絕世武功的。更加不是去找個「姑姑」或「過兒」回來，和你修煉氣功或互相傳送靈氣，人生就會變得更好的。
所以嘗試學會對自己好一點、愛自己多一點、為自己的人生多努力一點吧，至少不要辜負你自己的人生和美好時光，那就可以了及足矣了。
這是你可以靠你自己來做到的，而不需要依附、依賴或依靠任何人的。
*溫馨提示：每個人的狀況和課題都不盡相同，也非完全一樣的，所以上述所提及的數據僅供參考因人而異。如果你想知道你的事情，那就自行付費預約進行阿卡西記錄諮詢。
文章發佈日期：2019.09.03
文章編輯日期：2021.02.20
圖片更新日期：2021.02.20
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JACK CHOI
能量治療師 | 阿卡西記錄解讀者 | 靈媒
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